Sarı Kayısı Kurusu

Sarı kuru kayısı faydaları arasında ilk sırada kalbe etkisi sayılabilir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlayan gün kurusu kalbi güçlendirir.
Kemik ve dişler için kuvvetlendiricidir.
Konsantrasyonu artırır ve stresin etkisini azaltır.
Karaciğerin onarılmasına yardımcıdır.
Sarı kayısı bağırsak ve mideyi korur, hazımsızlık ve sindirim problemlerinde etkilidir.
Kan yapıcı etkisi nedeniyle kansızlık sorunu olanlara tavsiye edilir.
Hamilelikte kuru kayısı faydaları oldukça fazladır.
Özellikle bebeğin kemik gelişimine yardımcıdır ancak hamilelerin doktorlarına danışarak tüketmesi tavsiye edilir.
Fazla tüketimde kan şekeri hızla yükselir ve kuru kayısı faydaları zararları olarak karşımıza çıkabilir.
Potasyum zenginidir, potasyum eksikliğinde kullanılır.
İçeriğindeki A vitamini sayesinde cildi güzelleştirir.